Hello anxiété / par Hadeel Ameer

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Hello anxiété / Ameer, Hadeel. Auteur

Livre

Edité par Solar éditions ; Estimprim - 2022

L'auteure décrit le fonctionnement de l'anxiété, ses symptômes ainsi que ses conséquences au quotidien. Elle propose des conseils pour apprendre à la gérer, à éviter les pensées négatives, le stress et à accepter ses émotions. ©Electre 2023

Note

Bibliogr.

Langue: français
Description physique: 1 vol. (127 p.) ; ill. en coul. ; 24 cm

Sujets

Anxiété

Collection: Vis ta meilleure vie

Contributeurs: Bodzen, Clarisse. Illustrateur

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