Afficher la couverture 'Pratiquer le yoga assis, c'est possible ! / Samuel Ganes | Ganes, Samuel (1977-....). Auteur' en grand format
/5

0 avis

Pratiquer le yoga assis, c'est possible ! / Ganes, Samuel (1977-....). Auteur

Livre

Ganes, Samuel (1977-....). Auteur

Edité par Éditions Eyrolles - 2024

Une méthode de yoga qui peut se pratiquer en position assise, l'Upavistha, enrichie de conseils respiratoires, posturaux et méditatifs. L'auteur propose également des séances thématiques pour une pratique quotidienne afin d'en ressentir tous les bienfaits. ©Electre 2024

3 emprunts.

Consulter en ligne

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

Ardèche, Drôme

Livre | 2016

En Ardèche : déambuler dans les ruelles de nombreux villages médiévaux. S'émerveiller devant la beauté des gorges de l'Ardèche. Grimper au sommet du mont Gerbier-de-Jonc. Enfiler ses chaussures de rando et sillonner l'un des innom...

Le yoga de la femme joyeuse : postures, médit...

Livre | Sebih, Marion. Auteur | 2022

Une pratique du yoga proposant postures, méditations, visualisations et rituels à destination des femmes qui souhaitent faire la paix avec elles-mêmes et se sentir bien dans leur corps. ©Electre 2023