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Le guide des compléments alimentaires, bien les choisir et savoir les utiliser / Frély, Rachel (1965-....). Auteur
Livre
Edité par Éd. Chariot d'or. Escalquens - 2012
Fatigue, douleurs articulaires, mauvaise digestion, baisse de la libido, difficultés dendormissement, de concentration ou de mémorisation, ongles cassants : il peut nous arriver de manquer de vitamines, de minéraux, doligoéléments et dautres éléments indispensables à notre organisme. Cest le cas pendant une grossesse, à la ménopause, après une opération ou une maladie, lorsque nos défenses naturelles ne sont plus optimales. Doù lintérêt des compléments alimentaires ! Mais avant de commencer un traitement, il est indispensable de se poser les bonnes questions : les compléments alimentaires sont-ils compatibles avec certains médicaments ? Comportent-ils des effets secondaires ? Où faut-il les acheter ? Ce guide pratique vous aidera à bien choisir les compléments alimentaires adaptés à vos besoins et à savoir les utiliser à bon escient.
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