Je mange sain & bio, même au boulot ! / Marie Chioca

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Je mange sain & bio, même au boulot ! / Chioca, Marie. Auteur

Livre

Edité par Terre vivante ; Impr. Chirat - 2024

Ma lunchbox sera gourmande ou ne sera pas ! Ces 45 recettes (et 120 variantes) permettent de préparer des lunchbox bio, saines et nourrissantes, qui préservent santé, vitalité et silhouette. Des idées simples et pratiques, à réchauffer ou non, à IG bas, certaines végétariennes... Recettes rapides à préparer la veille, petits plats futés réalisés à partir d'un mets cuisiné en quantité pendant le week-end (poulet, wok de légumes, casserole de légumineuses ou de céréales...), et qui servira de base à une multitude de déjeuners variés, sans oublier quelques goüters nomades pour le petit creux de 16 h... vos collègues vont vous envier !

Voir la collection «Facile & bio, 2024»

Autres documents dans la collection «Facile & bio»

Note

Créatrice et photographe culinaire

Langue: français
Description physique: 1 vol. (118 p.) ; ill. en coul. ; 21 cm

Sujets

Collection

Facile & bio

Autre titre

Je mange sain et bio, même au boulot ! (Titre de dos)

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