Bien nourrir son cerveau : contre le stress, l'anxiété, la dépression, le déclin cognitif / Dr Guillaume Fond

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Bien nourrir son cerveau, contre le stress, l'anxiété, la dépression, le déclin cognitif / Fond, Guillaume (1981-....). Auteur

Livre

Fond, Guillaume (1981-....). Auteur

Edité par Odile Jacob ; Impr. Floch - 2025

Des conseils pour améliorer la santé de son cerveau et sa santé mentale grâce à l'alimentation et aux nutriments. Chercheur en psychonutrition, l'auteur aborde notamment l'acide docosahexaénoïque (DHA), la vitamine D3, les anti-âge cognitifs, la L-théanine et les compléments alimentaires. ©Electre 2025

Langue: français
Description physique: 1 vol (225 p.) ; 22 cm

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