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Natation, méthode d'entraînement pour tous / Chadeville, Matthieu. Auteur

Livre

Chadeville, Matthieu. Auteur

Edité par Amphora - 2023

Guide destiné aux nageurs de tous niveaux pour améliorer vitesse, efficacité, endurance et technique grâce à des tests d'auto-évaluation, un entraînement structuré et progressif ainsi que des exercices illustrés. Cent séances d'entraînement sont proposées. ©Electre 2024

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