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100 tests pour entraîner sa mémoire, Tester et stimuler sa mémoire, pour les amateurs de sport cérébral / Croisile, Bernard (1958-....). Directeur de publication
Livre
Edité par Larousse. Paris - 2016
100 jeux et exercices amusants conçus par des spécialistes pour tester, exercer et stimuler sa mémoire sous toutes ses formes : visuelle, sémantique, épisodique, etc. En introduction, des explications sur le fonctionnement de la mémoire et les réponses à une vingtaine de questions : Quest-ce quune bonne et une mauvaise mémoire ? Pourquoi retient-on certaines choses et pas dautres ? Est-ce une question dâge, dintelligence, de génétique ? Peut-on vraiment améliorer ses capacités de mémorisation ? etc. Pour chacun des exercices sont précisés lobjectif recherché et les différentes facultés auxquelles il fait appel et quil permet de faire travailler et daméliorer : lattention et la concentration, la logique, le raisonnement et la déduction, la stratégie, lexploration et lanalyse visio-spatiale, la mémoire verbale, la capacité à faire des associations, la compréhension de texte, limagerie mentale Les jeux et tests, extrêmement variés, sont regroupés selon trois niveaux de difficulté pour progresser à son rythme. En fin douvrage, les solutions permettent de vérifier ses réponses, et de revenir par la suite sur le jeu pour être plus efficace la prochaine fois !
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