Qi gong, initiation et perfectionnement

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Edité par Ellebore. Paris

Le Qi Gong, littéralement travail de l'énergie, est l'art de cultiver le Qi, énergie vitale présente en tous et en tout. Elle fait partie de l'explication cosmogonique chinoise, basée sur l'équilibre du yin et du yang. En Occident, elle s'assimile à une sorte de gymnastique énergétique qui harmonise esprit, respiration et mouvement. Elle utilise les mêmes principes physiologiques que l'acupuncture. Vous assimilerez les gestes et les principes, puis les enchaînements des mouvements et des rythmes.

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