J'apprends à me relaxer / texte de Gilles Diederichs | Diederichs, Gilles. Auteur
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J'apprends à me relaxer / Diederichs, Gilles. Auteur

Livre

Diederichs, Gilles. Auteur

Edité par Nathan. Paris - 2017

A travers un voyage sur cinq continents, les comptines et musiques permettent d'alterner des moments de motricitÂe sur un rythme doux et des moments de dÂetente (automassage, Âetirements, yoga, respiration consciente, relaxation musicale…) Áa partager avec un parent ou un aÃinÂe. Des vignettes adressÂees aux parents dÂecomposent les gestes simples de massages relaxants.

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